ေက်ာက္တည္ေရာဂါအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္

ေက်ာက္တည္ေရာဂါအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္

ဒီေဆးနည္းကေတာ့ အင္မတန္ရိုးရွင္းလြယ္ျပီး တကယ္ထိေရာက္ေစမည့္ သဘာ၀ေဆးနည္းေကာင္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ေတြ့ေပ်ာက္ကင္းခဲ့တဲ့ ကိုရန္ႏိုင္စိုးမွ အမ်ားသိေအာင္ ျပန္လည္ေရးသား မွ်ေ၀ေပးခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးရံုမွာ အာထရာေဆာင္းရိုက္ျပီး သည္းေျခမွာ ေက်ာက္တည္ေနသည့္အတြက္ မခြဲစိပ္ခင္မွာ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ့ ကုၾကည့္တယ္။ မေပ်ာက္ဘူး။ ေက်ာက္တည္ေပ်ာက္ေဆးနည္းမ်ားကို စမ္းၾကည့္တယ္။ မေပ်ာက္ျပန္ဘူး။ လက္မေလွ်ာ့ပဲ ေနာက္ထပ္ၾကိဳးစားၾကည့္ရာ ေနာက္ဆံုး ဒီနည္းနဲ့ သည္းေျခမွေက်ာက္ဟာ လံုး၀ေပ်ာက္သြားလို့ ခြဲစိပ္စရာမလိုေတာ့ပဲ အေကာင္းပကတိအတိုင္း ျပန္ျဖစ္လာပါတယ္။

ေဆးနည္းကေတာ့ အခက္ၾကီးမဟုတ္ပဲ အရမ္းကို လြယ္ကူ သက္သာလွပါတယ္။ ေစာင္းလ်ားသီးနဲ့ ငါးေျပမကို အတူတူေရာျပီး ခ်က္စားတာပါပဲ။ ဘယ္ေလာက္ထည့္ရမယ္ဆိုတဲ့ အတိုင္းအသာေတာ့ မပါေပမယ့္ ဟင္းခ်က္သလိုပဲ ခ်က္စားႏုိင္ပါတယ္။ ေစာင္းလ်ားသီးကိုေတာ့ အခ်ဥ္ကို ေရြးေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။

၄င္းေဆးနည္းကို ပထမတစ္ခါ ခ်က္စားျပီးကတည္းက သည္းေျခမွေက်ာက္္ဟာ သိသိသာသာ သက္သာလာပါတယ္။ ၄ ခါေလာက္ ခ်က္စားျပီး ဓါတ္မွန္သြားရိုက္ၾကည့္ရာမွာေတာ့ ေက်ာက္လံုး၀မရွိေတာ့ပါဘူး။ ခြဲစိပ္စရာလည္း မလိုေတာ့ပဲ အံ့ၾသစရာေကာင္းေအာင္ ေပ်ာက္သြားပါေတာ့တယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုရန္ႏိုင္စိုးလိုပဲ သည္းေျခမွာေက်ာက္တည္ျပီး ေဆးရံုေဆးခန္းနဲ့ အလွမ္းေ၀းသူမ်ား၊ ခြဲစိပ္ရန္ အခက္အခဲရွိသူမ်ားအေနနဲ့ ဒီသဘာ၀ေဆးနည္းနဲ့ ကုသႏိုင္ၾကေစရန္ ျပန္လည္ေရးသားမွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ သည္းေျခအျပင္ ဆီးေက်ာက္တည္ေရာဂါအတြက္လည္း ေပ်ာက္ကင္းတယ္လို့ သိရပါတယ္။ ပါ၀င္တဲ့ပစၥည္းမ်ားကလည္း မိမိတို့ စားသံုးေနက် အစားအစာျဖစ္လို့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မရွိပါဘူး။